hilft   Ihnen   zum   E r f o l g   durch   das  L e b e n   im   H i e r   und  J e t z t.

 

Was bedeutet Präsenz:

In vielen Vorträgen und Informationen wird vom Leben im Hier und Jetzt gesprochen und geschrieben. Diese Aussage ist mir aber zu wenig genau, deshalb spreche ich viel lieber von Präsenz. Wenn ich präsent bin, dann bin ich „anwesend“, ich bin ganz bei dem was ich tue oder worüber ich spreche.

Wenn Menschen z.B. ganz in Ihrem Hobby aufgehen, dann sind sie total präsent. Diese Präsenz kann man lernen und dann jederzeit, bei dem was man tut, ganz anwesend sein.  Ein Mensch der präsent ist, ist immer ganz bei der Sache, ohne sich von der Aussenwelt oder seinen Gedanken ablenken zu lassen.

 

Wie können Sie das „präsent sein“ lernen?

Sie erhalten bei einem Einführungstermin und den Folgeterminen die theoretische Grundlage vermittelt, damit Sie wissen, wie Sie die Präsenz herstellen können. Außerdem werden wir in praktischen Übungen das Wissen in Erfahrung umwandeln.

Das Wissen alleine und die ersten praktischen Übungen verhelfen uns aber noch nicht dazu, dass wir dies auch im Alltag sofort umfassend anwenden können. Es wurde in mehreren Studien nachgewiesen, dass der Mensch zur Änderung seiner Gewohnheiten, andere, bessere Gewohnheiten neu einüben muss. Das neu einüben bedarf einer längeren Eingewöhnungsphase. Diese möchte ich durch wöchentliche Treffen (frei buchbar) unterstützen. Wir werden in diesen wöchentlichen Treffen Ihren persönlichen Alltag berücksichtigen und an Hand Ihrer Beispiele das "präsent sein" einüben, z.B. wie hätte ich in dieser Situation mein Verhalten durch Achtsamkeit und Präsenz beeinflussen können, wie kann ich in Zukunft mich anders verhalten?  Wir werden jederzeit die eingeübten Vorgehensweisen auf ihre Effektivität bei Ihnen persönlich überprüfen und eventuell feinjustieren oder verändern.

 

Wie lange dauert ein Coaching?

Insgesamt werden wir in 3-5 Terminen (1 Termin bedeutet nicht 1Std., die Termine können auch,  je nach anstehenden, zu bearbeitenden Problemen und dazu nötigen Übungen, wesentlich länger dauern) gemeinsam Ihre Zukunft auf eine neue Basis stellen und eine Veränderung Ihres Lebensweges, zu Ihren, am Anfang des Cochings selbst definierten Zielen, einleiten.

Die wöchentlichen Treffen können nach Absprache frei gebucht und jederzeit beendet werden.

 

Warum sollte ich so einen Präsenz Kurs buchen?

Da ein Leben im Hier und Jetzt in jeder Lebenslage einen Vorteil bringt, kann jeder Mensch sein "präsent sein" zum eigenen Nutzen verwenden. Sie werden sich als Mensch neu kennen lernen, Ihren persönlichen und beruflichen Erfolg steigern, Lebensziele erreichen, gewünschte Lebensveränderungen starten, Wünsche und Träume bewusst machen usw.

 

Was kostet mich dieses Coaching?

Sie können das Coaching als Paket mit 5 Terminen (ca. 7-10Std.), oder als Einzeltermine buchen.

Das Paket kostet 249,--€  und der Einzeltermin (je nach Zeitdauer) 60 - 90€.

Die frei dazu buchbaren wöchentlichen Treffen kosten 15€.

Ich möchte das Coaching so günstig wie möglich anbieten, damit möglichst viele Menschen in jeder Lebenslage dies nutzen können.  Deshalb bitte ich Interessenten, die sehr kleine oder wenig Einkommen haben mich anzusprechen. Ich bin gerne bereit, eine besondere Zahlungsform (z.B. Ratenzahlung) oder weitere Zugeständnisse im Preis, in einem persönlichen Gespräch zu finden.

Ich möchte Ihnen gerne helfen, Ihr Leben neu zu gestalten!

 

Anmeldung und persönliche Fragen unter der unten angegebenen Email.